常喝茉莉花茶对人有什么好处？
谢谢邀请！茉莉花盈白如珠，闻则芬芳馥郁，品则高贵雅致，茉莉花茶是人们最爱的茶饮。
茉莉花茶的功效：
一：美容养颜，美丽的茉莉花沁人心脾的芳香，所含的挥发油增加皮肤弹性、滋润肌肤、减少皱纹，淡化色斑和妊娠斑等。
二：舒肝理气解郁，迷人的香气饮之使人减少压力，兴奋精神。舒缓压力缓解疲劳，使人产生愉悦心情。
三：清新除异味，香气扑鼻的芳香喝后口不干燥，减少口腔异味。
四：调节内分泌，更年期女性朋友可以多多喝些，不仅能有效帮助睡眠，又能调节人体的内分泌。
便秘、湿热体质的人群不宜喝茉莉花茶！
首先，非常荣幸的可以来和大家讨论这个问题。如有回答不好的地方，请大家多多包涵。
茉莉花别名茉莉香片，属于花茶类。茉莉花主要产地分布在福建福州、四川宜宾、江苏苏州等。茉莉花喜光忌阴、喜温畏寒、喜湿怕涝，适合在光照充足、气候适宜、平均气温在20-40摄氏度，土壤含湿量在60%-80%的条件下生长。
营养价值：
富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、维生素A、C、E、胡萝卜素、钙磷钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、古氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
功效：
1.行气开郁
茉莉花含有的挥发油性物质，有行气止痛，解郁散解的作用。可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病症，为止痛之食疗佳品。
2.抗炎消炎
茉莉花对多种细菌有印制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。
3.舒肝明目
茉莉花茶润肤养颜、面色暗哑无华、有排毒养颜的效果。其次还有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
（另外常喝茉莉花茶对女性朋友来说不仅可以美容养颜、净白皮肤、还能够抵抗衰老，疏通人体肠胃促进排便、顺气清脑、降低血压血脂、抵抗细菌和***以及***治疗癌症有着非常大的功效和作用等。）
温馨小提示：
但事物都是有利有弊，茶虽好，但是不要过度饮用，因为饮用太多可能会让人感到饥饿感严重会出现头晕的症状。缺血性血虚等的人也是尽量不要喝，其次女性朋友在特殊情况时候尽量也不要喝哦。
好啦，小编了解的就这么多啦。
如有不好的地方，欢迎大家在下方评论留言。
望***纳
鸣谢 💞
茉莉花茶都有哪些功能？
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶，其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
长期喝茉莉花茶的10大好处和坏处？
长期饮用茉莉花茶需适量，有好处和坏处：
1. 好处：茉莉花茶具有清热解毒和抗氧化等功效，可以滋养肌肤、延缓衰老、美白养颜，润肠通便，提神，解腻。
2. 坏处：长期过量饮用茉莉花茶可能会引起内分泌紊乱、失眠、贫血、缺钙等问题，便秘患者不宜饮用。建议需适量饮用，如出现不适的症状，应及时就医。
1. 喝茉莉花茶有多种好处：茉莉花茶具有理气和中、解毒辟浊、平肝解郁的功效，能缓解多种不适。
2. 过量喝茉莉花茶可能带来不良影响：过量喝茉莉花茶可能导致内火淤积、失眠、消化道不适等症状。因此，建议适量饮用，避免增加身体负担，从而影响健康。
补充营养
茉莉花茶是一种常见的茶饮，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，其中含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等成分，适量喝一些可以补充所需的营养。
长期喝茉莉花茶，它的好处是能够让喝茉莉花茶的人每天甚至是很长一段时间都能够补充相应的充足的水分，它的坏处就是有可能会是长期喝茉莉花茶的人有着一种迷思，也就是说任何茶叶都不如茉莉花茶好喝，这个看法是错误
补充营养
茉莉花茶是一种常见的茶饮，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，其中含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等成分，适量喝一些可以补充所需的营养。
喝茉莉花茶有何好处与坏处？
茉莉花茶的优点：
1、茉莉花茶具有解郁清结、镇静安神、提神醒脑的作用
2、苿莉花茶有利于清新口气，防止口臭。
茉莉花茶的缺点：
1、茉莉花性温，容易上火的人不适合大量饮用。
2、茉莉花茶含有较多***，容易失眠的人不能多喝。
好茶莫贪杯，少量饮用就好了。
花茶的功效与作用？
花茶的功效与作用
花茶具有杀菌消炎、驱散寒气、振奋精神、疏肝解郁、理气调经等功效，此外不同的花茶还具有不同功效，可根据个人实际情况选择。
花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起密封，茶将香味吸收后再把干花筛除精制而成。最普通是茉莉花茶，还有桂花茶、玫瑰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
一、功效
1.杀菌消炎：花茶含有多酚类化合物，能清除口腔的细菌，清除口腔异味；茶中的儿茶素有杀菌消炎的作用，有利于伤口愈合。
2.驱散寒气：花茶性温，春季饮用可以散发冬季郁积在体内的寒气。
3.振奋精神：其香气浓烈，使人消除困乏，提高人体机能，令人精神振奋。
4.疏肝解郁、理气调经：适合于女性月经前期或经期饮用。
5.不同的花茶有不同的功效，比如：
(1)茉莉花茶：有清热解毒、舒胃、止痢、防龋齿、预防心血管疾病和肠道传染病等功效。
(2)桂花茶：主要有美白肌肤、排除毒素、润肠通便、润肺止咳化痰、温补阳气、暖胃止痛等作用，适合肠胃不适、冬季怕冷的人饮用。
(3)玫瑰花茶：有护肤美容、滋润养颜、和胃养肝、疏肝解郁、促进血液循环等功效，可条畅气血、爽神悦志，最适合肝气不疏、心情烦躁、月经不调者饮用，但是孕妇禁用。
(4)菊花茶：有疏风清热、排毒降火、清肝明目、利咽消肿、抗***、消炎等功效，对春季阳气过胜、肝火旺引起的高血压、头痛、目赤肿痛等有缓解效果，也可预防风热感冒，但是体质虚寒者不宜多饮。
(5)其他：芦荟花茶有清火去痘的作用；金莲花茶，能治鼻炎、口疮等，对吸烟的人很有效果；紫罗兰花茶能保护支气管，还有治疗便秘的功效；月季花、红花茶有活血的作用，但孕妇不能喝。
不同的花茶功效各异，挑选花茶时不能只看外观，还要了解清楚其不同的功效和适合的人群。喝花茶时，器皿的选择也很重要，最适宜用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡，现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
尽管花茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核
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