花甲有什么营养价值，花甲吃了有什么好处？
花甲不能和乳制品来相比较，但它也是一种很好的钙物质来源，含有丰富的维生素b12。尤其是胃病的患者，吃了花甲后可以很好的补充缺乏的营养和能量，可以加快人体的新陈代谢。要想减肥的女生可以适当吃花甲，因为里面的脂肪和产生的能量相对低。
什么是花甲？
这在中国传统文化中是一个非常特殊的年龄，也代表着一个人有资格享受更多的尊重和荣誉。在中国文化中，花甲是一个很有意义的阶段，也是一个很重要的转折点。它象征着一个人经历了许多风雨，积累了丰富的人生经验，学会了独立思考和自我管理的能力，这些都让这个人成为一个更加具有智慧和魅力的老人。
花甲指什么？
花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲。花蛤是海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。
壳面黄褐色或浅紫色，密布不太规则的紫色波纹状花纹，并常被有1层光亮的壳皮，同心生长线较细密。壳内白色或略带紫色，外套窦弯入。
世界分布红海至澳洲及日本。中国分布 沿海均有分布，福建、山东青岛、辽宁丹东等沿海城市为主要产地。
同时还有另外一种意思，花甲：旧时用天干和地支相互配合作为纪年，六十年为一花甲，亦称一个甲子。花：形容干支名号错综参差。指六十岁。
花甲是什么意思？
花甲一词最初出自中国古代历法，以六十年为一个循环，称为一甲子，也称为花甲子。由于干支名号错综参互，故称为花甲子。
后来，人们将年满六十岁的人称为花甲，因为在指甲根部有一道白色的痕迹，到了六十岁，随着身体的愈加衰老，这道白痕就会消失不见，故而称作“花甲”。此外，花甲还可以指年月、时代、年纪、年岁等含义。
一般的花甲，指的是上了年纪的老人，一般说，老人上了年纪以后，都是以这种花甲之年来表述，一般的花甲之年，指的就是60岁以后！人不再年轻！还有一种比喻，就是说一种的乌龟！
吃花甲有什么好处和坏处？
1 吃花甲有好处和坏处。
2 好处是花甲营养丰富，富含蛋白质、钙、镁等营养物质，对人体健康有益；同时，花甲中含有较高的核酸和不含脂肪的优质蛋白质，可以保持肌肉弹性和皮肤光滑；坏处是花甲中可能残留有毒物质，如重金属等，可能会对人体健康造成一定损害。
3 尽管花甲的好处和坏处都存在，但是如果烹制得当，处理干净，花甲还是可以作为一种健康美味的食物来食用的。
当然，对于一些食用花甲有不适的人而言，还是应该谨慎食用。
好处是 花甲含有丰富的微量元素和矿物质,偶尔食用有助于补充身体所需营养,而且花甲的肉质细嫩,经常食用可帮助增进食欲。
坏处是 这种花甲是非常寒冷的食物,因此,女孩应该少吃,这对她们的健康不利,而且,如果不烹制花甲,很容易发现寄生在体内的***
