葛花茶怎么做？
葛花茶的制作步骤如下：
将葛花用温水洗净，并摊放在竹匾里，置于阴凉处晾晒，将葛花晒干。
冲泡时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净。
将4~6g葛花茶投入玻璃杯中。
倒入90~95℃的开水冲泡。
这样，一杯葛花茶就制作完成了。
过年了，各种聚会都来，有没有喝酒又不伤胃伤肝的办法？
没有。既想喝酒，还想不伤肝伤胃，就像既想拿工资，还不想上班一样，这是不能兼得的事情。
我们都知道，大量饮酒可以导致急性胃炎、胃出血，能引发急性胰腺炎，长期饮酒，能导致酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化、甚至是肝癌。另外，饮酒还能导致心脑血管疾病，所以酒这个东西，少碰为好。
不过话说回来，过节期间，亲朋好友相聚，不喝酒好像没有节日气氛，对身体健康的人来说，短期少量饮酒不会有多大的健康问题，但是本身就有高血压、糖尿病、冠心病、慢性胃炎、脂肪肝等疾病的人群，酒是绝对禁忌的。可能你喝了也不会立刻出现什么大问题，但大病不是一下子发生的，总是一点点累积，最后才会爆发。任何人都不希望这杯酒，成为压死骆驼的最后一根稻草！
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谢谢邀请，春节既将到来，亲朋好友，串串门都是络绎不绝。一年到头很难见一次面，相聚在一起必须要喝酒，各人的身体状况不一样，酒都有差別，依本人经验在进入亲友家半小时前喝上一杯热牛奶，对保护胃有很好效果，在整个胃里形成保护膜！对肝脏也有好外。但也不是万能只是起一种预防，也不能超量！祝朋友们，亲友们相聚快乐！
再过几天就要过年了，每逢过年，肯定离不开亲戚团聚、朋友聚餐；餐食美味、亲朋好友，如果不喝两杯总是觉得少了点什么；所以，各种“酒品”就会成为过年期间的“主角”。饮酒，各位都知道会伤身；过年期间饮酒，怎样做才能靠谱避免伤胃伤肝；科学饮酒，有些事情请您“牢记”。
首先请您明确一个问题：
只要有酒精物质的摄入，就一定会对肠胃和肝脏带来损伤；很多人总是问怎样喝酒可以不损伤身体，最正确的答案一定是“不喝”。因为只要有酒精的摄入，那就一定会通过肠胃（消化系统）进行消化吸收，也会通过肝脏和肾脏进行代谢。
所以，“喝酒不伤身”这件事情很难达成，我们从生活方式上更多可以做到的只能是降低酒精对于身体带来的伤害。
怎样饮酒，可以相对健康？
如果非要饮酒，请务必“***”：
由于种种原因，很多人难以避免要“喝点酒”，如果您喝酒，请必须***。《中国居民膳食指南》中建议正常男性每日摄入酒精的剂量不超过25克，女性每日摄入的酒精量不得超过15克。
简单举个例子，如果您饮用正常度数的啤酒，那男性每日一瓶的量就已经可以了，女性朋友饮用酒精度为10度的红酒，每日摄入量则不应该超过3两（150克）。
拒绝空腹饮酒，喝酒之前必须要吃东西，无论您吃的是啥：
喝酒，请您严格意义上要避免空腹饮酒；喝酒之前一定要“吃点喝点”；无论是酸奶还是牛奶，无论是粗粮馒头还是面包，再或是蔬菜、水果、稀粥、汤肴，都是饮酒之前建议您吃的，胃中有食物，就可以降低酒精直接接触胃肠的空间和几率，这样就能更靠谱的降低损伤。
喝酒，请不要掺着喝：
无论您喝的是白酒还是啤酒，单喝可以，但并不建议和其他酒品、碳酸饮料掺着同饮，这样做只会加速醉酒的速度，另外也会增加对于胃肠的***，请您科学看待。
有些人并不能饮酒：
肝炎患者：
酒精这种物质对于肝脏的损伤较大，同时酒精还会损伤肝功能，存在肝脏疾病的患者请拒绝饮酒。
高血压患者：
严格意义上讲，酒精进入身体后会导致血管出现扩张，导致血压上升，不建议饮用。
妊娠期妇女：
孕期饮酒无疑会增加流产和胎儿畸形的概率，应该严格禁止。
除此之外，对于哺乳期女性、眼病患者、痔疮患者等特殊人群，也不建议饮酒，避免对于身体造成过大损伤。
春节聚会，虽然开心，请您适量饮酒；亲朋聚会，请勿劝酒；科学饮酒，请把对于身体的损伤降到最低。愿你新年快乐。
注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
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谢谢邀请！春节期间，有没有既喝酒又不伤胃，伤肝的方法？本人认为，根据自身身体状况，适量饮酒，不醉酒才是最好的方法。其次***取一些保护肠胃，肝脏的措施，也有必要。现就如何减少酒精对身体的伤害，提几点建议，供大家参考。
目前对酒的认识有二种极端，一种认为酒能引发多种疾病，如心梗，脑溢血，酒精肝，肝硬化等。另一种，认为饮酒无害，可随意饮用，对身体健康无影响。其实，只要是不长期饮酒，没有酗酒的习惯，在节***日，亲朋好友相聚，适量喝一点，也不至于那么严重。世卫组织提倡的四大健康基石，其中有一条是戒烟限酒，也没说戒酒。传统的中医理论认为，适量饮洒可舒筋活络，对健康有利。如用于治疗心绞痛的的桂枝薤白汤，就需以酒为引，以增强活血通脉之功。所以，本人认为，只要身体健康，没有对洒有禁忌病证的人群，在春节期间，亲朋好友相聚，可适量饮酒，可增加节日欢乐气氛，若点酒不沾，未逸有点扫兴。但不可把控不住，饮洒过量，那就有损健康了。
适量饮酒虽不会影响健康，但对不宜饮洒，对酒有禁忌的人群来说，却是不宜服用的。如患有胃溃疡，慢性胃炎，酒精肝，肝硬化，心脑血管疾病的人群，均不宜饮酒。另外，在服用头孢类，甲硝唑类药物的人群，应严禁饮酒，否则会出现严重不良反应，危及健康。对正常人而言，在饮酒前，可含服2片达喜(铝碳酸镁)，有保护胃粘膜的作用。也可用中药枳椇子(拐枣子)6g，葛根9g，炒青皮3g，泽泻6g煎水代茶饮，有利尿解酒，保肝的作用，并可治饮酒过量的烦燥口渴。
以上简答，如有不足，望评论补充。
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